Source
& Sens

Déposer, ralentir, respirer et revenir à soi !

Sophrologie · Relaxation immersive · Massage pleine conscience · PNL
Jennifer Le Cuziat, accompagnatrice certifiée depuis 7 ans.

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Jennifer Le Cuziat

Bienvenue chez Source & Sens

"Là où le corps, le cœur et l'esprit s'accordent enfin."

Je suis Jennifer Le Cuziat, sophrologue installée à L'Isle-Adam. J'accompagne enfants, adolescents et adultes vers un mieux-être durable, dans un espace bienveillant et sécurisant.

Certifiée Quali Sophro pour Sophrologie & Psychopraticienne 2019 via EFDS, puis PNL et EFT en 2021 pour apporter mon aide et soutien pour certaines pathologies tel que bipolarité, schizophrénie, TDHA et/ou trauma attentats et somatisations.

En cours : Livre Méthode des 4T pour exercer son estime sur +de 540 l'ont testé, et certification de Sexologue – aide aux victimes – inceste – trauma pour 2027.

Profondément humaniste, chaque personne accueillie jusqu'ici m'a donnée la motivation de me former en continue…

Les expériences

Choisissez votre moment

🌿 30 minutes · Présentiel & Visio

L'Escale

"Une pause ?"

Une pause douce pour souffler et relâcher les tensions. Respiration consciente, relaxation guidée et recentrage corporel dans une atmosphère douce et enveloppante.

✦Stress ponctuel

✦Surcharge mentale

✦Besoin de souffler

🌊 60 minutes

L'Immersion

"S'abandonner profondément."

Sophrologie, relaxation profonde et accompagnement sensoriel personnalisé. Cette séance vous invite à ralentir pleinement et déposer les tensions accumulées.

✦Anxiété & stress chronique

✦Fatigue mentale

✦Reconnexion intérieure

✨ 90 minutes · Expérience signature

La Source

"Retrouver l'harmonie corps & esprit."

Massage pleine conscience + sophrologie immersive + relaxation sensorielle + accompagnement émotionnel. Un véritable voyage intérieur complet.

✦Surcharge émotionnelle

✦Besoin de lâcher-prise profond

✦Recentrage corps & esprit

📱 WhatsApp Video uniquement

🌿 30 minutes · À distance

L'Escale Visio

"Une pause, depuis chez vous."

À distance. Réservée aux suivis hebdomadaires uniquement. Paiement Wero avant la séance. Appel WhatsApp Video à l'heure du RDV.

✦Stress ponctuel à distance

✦Paiement Wero en amont

✦Appel WhatsApp Video

Et si le plus beau cadeau était simplement un moment ?

Offrir « La Source », c'est offrir un instant pour souffler, se retrouver… et simplement revenir à soi.

Fête des mèresAnniversaireRemerciementSoutienCadeau à soi-même

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📋 Mentions légales & Politique de confidentialité (RGPD / CNIL)

Dénomination commerciale : Source & Sens — Cabinet sensoriel corps & esprit

Responsable de traitement : Jennifer Le Cuziat, sophrologue libérale — SIRET 534 405 386 00028

Hébergement : sourcesens.fr — hébergement en France (OVH) pour conformité RGPD.

Données collectées : Uniquement les données transmises volontairement via le formulaire de contact. Utilisées exclusivement pour répondre à votre demande de RDV.

Base légale (RGPD art. 6) : Consentement explicite de la personne concernée.

Durée de conservation : 3 ans maximum (recommandation CNIL).

Vos droits : Accès, rectification, effacement, limitation, opposition, portabilité. Contact : jennifer.lecuziat@gmail.com — Réclamation CNIL

Secret professionnel : Tous les échanges en séance sont strictement confidentiels.

Témoignages : Prénoms uniquement, avec consentement explicite de chaque patient.

Cookies : Aucun cookie de tracking. Cookies fonctionnels uniquement.

Certification : Quali Sophro — Organisme certifié NF S99-805 par la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Source & Sens — Modérateur

📅 RDV

🗓 Agenda

📧 Rappels

🧾 Facture

✏️ Site

📊 Stats

📬 Demandes reçues

Marie D.

📞 06 12 34 56 78 · 🌊 L'Immersion · Matin

Reçu le 02/06/2026 à 10h32

"Stress au travail, insomnies depuis 6 mois"

Nouveau

🗓 Gérer les créneaux

Ajouter un créneau

Date

Heure

Type

Expérience

📅 Google Agenda — Lien de réservation

Pour activer la réservation en ligne via Google Agenda :
1. Ouvrir Google Agenda sur jennifer.lecuziat@gmail.com
2. Cliquer "+ Créer" → "Rendez-vous"
3. Configurer les 4 types (L'Escale, L'Immersion, La Source, Escale Visio)
4. Copier le lien de partage → le coller dans le site

Lun 02/06 — 9h00 · L'Escale

Disponible

Libre

📧 Trames Gmail — Rappels patients

Copiez ces trames dans Gmail → Paramètres → Réponses types (activer les réponses types d'abord). Phase 2 : automatisation par Google Apps Script.

⏰ J-3 — Rappel RDV

Objet : Votre séance Source & Sens — dans 3 jours 🌿 Bonjour [Prénom], Je vous rappelle votre séance [Expérience] le [Date] à [Heure]. 📍 Cabinet : 33 bis Av. Michel Poniatowski, L'Isle-Adam 🕐 Durée : [Durée] 💳 Paiement : [Mode de paiement choisi] Pour annuler ou reporter : jennifer.lecuziat@gmail.com ou 06 99 74 05 27 (jusqu'à 48h avant). À très bientôt, Jennifer Le Cuziat Source & Sens · 06 99 74 05 27

🧘 J-2 — Préparation au RDV

Objet : Préparez votre séance Source & Sens ✨ Bonjour [Prénom], Votre séance [Expérience] approche (demain [Date] à [Heure]). Quelques conseils pour en tirer le meilleur : ✦ Portez des vêtements confortables et amples ✦ Évitez un repas lourd dans l'heure précédant la séance ✦ Si possible, prenez quelques minutes au calme avant d'arriver ✦ Venez simplement tel(le) que vous êtes — pas de préparation particulière Votre intention pour cette séance (optionnel) : qu'aimeriez-vous laisser derrière vous aujourd'hui ? À demain avec plaisir, Jennifer Le Cuziat Source & Sens · 06 99 74 05 27

🌿 Post-RDV — Consignes + Note d'honoraires

Objet : Merci pour votre séance — vos ressources Source & Sens 🌿 Bonjour [Prénom], Merci pour ce beau moment partagé aujourd'hui. J'espère que vous repartez un peu plus léger(e). 🌿 Ce que je vous invite à retenir : ✦ [Exercice 1 personnalisé] ✦ [Exercice 2 personnalisé] ✦ [Conseil spécifique] 📋 Pratiquez au moins 5 minutes par jour les prochains jours — c'est là que la transformation s'ancre. ⭐ Si vous avez apprécié cette séance, un avis Google m'aide beaucoup : → https://g.page/r/CeIkTvc0TL8fEBM/review 🧾 Vous trouverez en pièce jointe votre note d'honoraires (n° [Numéro]) pour votre mutuelle. À bientôt, Jennifer Le Cuziat Source & Sens · 06 99 74 05 27

⏳ Phase 2 — Automatisation Google Apps Script (à activer plus tard)
Un script Google Apps Script peut envoyer ces 3 emails automatiquement à partir de votre Google Agenda. Totalement gratuit, sans aucun abonnement. À configurer quand Jennifer est prête → guide disponible dans les stats.

🧾 Note d'honoraires

Modèle à copier dans Google Docs (Fichier → Faire une copie). Numérotation : 2026-001, 2026-002…

Source & Sens

Jennifer Le Cuziat — Sophrologue

33 bis Av. Michel Poniatowski
95290 L'Isle-Adam

SIRET : 534 405 386 00028
APE : 8690F

NOTE D'HONORAIRES

N° 2026-001

Date : [JJ/MM/AAAA]

Patient : [Prénom NOM] — [Ville]

Description	Durée	Montant
Séance de sophrologie — [Nom expérience]	[30/60/90] min	[45/65/105] €
Total TTC		[XX] €

TVA non applicable — Art. 293B du CGI · Payé par : [Wero / Virement / Espèces / Chèque]

Document à conserver pour le remboursement de votre complémentaire santé.

💡 Conseil : Créer un modèle Google Docs → Le dupliquer pour chaque patient → Exporter en PDF → Joindre à l'email post-RDV.

✏️ Modifier le site

Ajouter un témoignage

Prénom (RGPD)

Avis

⚠️ CNIL : Consentement écrit obligatoire avant publication. Prénom uniquement.

Paramètres d'affichage

Bandeau RGPD

Agenda public

Formulaire RDV

WhatsApp flottant

Chèque cadeau

📱 Curator.io — Flux réseaux sociaux

1. Créer compte gratuit sur curator.io
2. Connecter : Instagram + Facebook + Google My Business + LinkedIn
3. Copier le Feed ID fourni par Curator
4. Dans le HTML du site : décommenter la ligne script dans <head> et remplacer YOUR_FEED_ID
5. Supprimer le bloc ".curator-placeholder"

📊 Tableau de bord

Expériences

Avis patients

5★

Note Google

2026

Facture N° 001

✅ Actions prioritaires

🔴 Réserver sourcesens.fr sur OVH (~7€/an) — urgent
🔴 Migrer hébergement vers o2switch/OVH (RGPD)
🟠 Configurer Google Agenda → Rendez-vous (4 types)
🟠 Activer Gmail → Réponses types (3 trames)
🟠 Créer modèle Note d'honoraires dans Google Docs
🟡 Créer compte Curator.io → connecter les 4 réseaux
🟡 Récolter 10 avis Google en 30 jours
🟢 Phase 2 : activer Google Apps Script (rappels auto)

🤖 Phase 2 — Google Apps Script (rappels automatiques)

Quand Jennifer sera prête, ce script Google Apps Script (100% gratuit) enverra les 3 emails automatiquement depuis Gmail, en lisant les événements de Google Agenda.

// Google Apps Script — À coller dans // script.google.com (compte jennifer.lecuziat@gmail.com) // Menu : Déclencheurs → "envoyerRappels" → Toutes les heures function envoyerRappels() { var now = new Date(); var j3 = new Date(now.getTime() + 3*24*60*60*1000); var j2 = new Date(now.getTime() + 2*24*60*60*1000); var cal = CalendarApp.getDefaultCalendar(); var events3 = cal.getEventsForDay(j3); var events2 = cal.getEventsForDay(j2); events3.forEach(function(e) { var guest = e.getGuestList()[0]; if(guest) { GmailApp.sendEmail(guest.getEmail(), "Votre séance Source & Sens dans 3 jours 🌿", "Bonjour,\n\nRappel de votre séance : " + e.getTitle() + " le " + Utilities.formatDate(e.getStartTime(),'Europe/Paris','dd/MM à HH:mm') + "\n\n📍 33 bis Av. Michel Poniatowski, L'Isle-Adam" + "\n\nÀ bientôt,\nJennifer Le Cuziat · Source & Sens"); } }); // Même logique pour j2 et post-RDV... }

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